Reha-Sport für Atmung & Lunge in Köln | Pneumologie
Atemprobleme können den Alltag stark einschränken.
Viele Betroffene berichten über schnelle Erschöpfung, eingeschränkte Belastbarkeit oder das Gefühl, nicht mehr frei durchatmen zu können.
Gerade nach ärztlicher Abklärung wird häufig empfohlen, Bewegung gezielt wieder aufzunehmen.
Kräftigung und regelmäßige Aktivität können dazu beitragen:
- die körperliche Belastbarkeit zu verbessern
- die Atemhilfsmuskulatur zu aktivieren
- Bewegungsangst abzubauen
- den Umgang mit Atembelastung sicherer zu machen.
Reha-Sport bietet hierfür einen strukturierten, angeleiteten Rahmen, in dem Bewegung kontrolliert und angepasst erfolgen kann – auf Grundlage der ärztlichen Empfehlung.
Hinweis zur Entstehung dieser Seite:
Diese Seite ist entstanden, weil wir in den letzten Monaten sehr viele Anfragen erhalten haben und Menschen teilweise weite Strecken auf sich nehmen, um Reha-Sport bei uns wahrzunehmen.
Viele Hilfesuchende berichten, dass sie:
- lange nach einem Reha-Sport-Platz suchen
- monatelang oder sogar jahrelang warten sollen
- trotz ärztlicher Empfehlung keine zeitnahe Möglichkeit finden
Diese Seite soll eine Alternative aufzeigen, damit Menschen rechtzeitig mit Reha-Sport beginnen können, sofern der behandelnde Arzt dies für sinnvoll hält und eine entsprechende Verordnung ausstellt.
Gleichzeitig verstehen wir diese Seite ausdrücklich als Brücke:
- für Patientinnen und Patienten
- für Ärztinnen und Ärzte
um gemeinsam Lösungen zu finden – sei es durch Aufnahme bei uns oder durch Vermittlung an geeignete Kolleg:innen in Wohnortnähe. Unser Ziel ist es, dass Hilfe nicht an Kapazitäten scheitert.
Patientinnen, die uns genau über diese Seite erreichen, bitten wir uns telefonisch NUR dann zu kontaktieren, wenn diese Seite gänzlich gelesen wurde, der Inhalt bekannt ist und bei uns in Köln der Reha-Sport aufgenommen werden möchte.
Patientinnen, die weiterführende Informationen benötigen, bitten wir NUR PER E-Mail Kontakt aufzunehmen, weil die Hotline nur für orthopädische Erkrankung geschult ist.
Reha-Sport bei Atemproblemen – wichtige Einordnung zur Pneumologie
Wir bieten keinen klassischen Lungensport an. Unser Angebot ist zugelassener orthopädischer Reha-Sport.
Warum trotzdem viele Menschen mit Atemproblemen zu uns kommen:
- Atmung ist funktionell an den Bewegungsapparat gekoppelt
- Atemhilfsmuskulatur ist trainierbare Muskulatur
- Haltung, Rumpfkraft und Beweglichkeit beeinflussen die Atmung direkt.
Hier finden Sie nützliche Informationen, was Rehasport ist.
Reha-Sport bei Asthma
- eingeschränkte Belastbarkeit
- flache Atmung
- Verspannungen im Brust- und Schulterbereich
- Kräftigung der Rumpf- und Atemhilfsmuskulatur
- Verbesserung der Körperhaltung
- kontrollierter Bewegung unter fachlicher Anleitung
Reha-Sport bei COPD
- die allgemeine Muskelkraft verbessert
- den Bewegungsapparat stabilisiert
- ökonomische Bewegungsabläufe fördert
Reha-Sport bei Bronchitis (chronisch / wiederkehrend)
- Schonhaltungen
- eingeschränkter Brustkorbbeweglichkeit
- allgemeinem Kraftverlust einher
- Mobilisation des Brustkorbs
- Kräftigung der haltungsrelevanten Muskulatur
- Verbesserung der körperlichen Belastbarkeit
Reha-Sport bei Lungenerkrankungen – was ist möglich?
- Muskulatur
- Haltung
- Beweglichkeit
- Koordination
- eine entsprechende ärztliche Verordnung vorliegt
- der Fokus auf Bewegung & Muskelaufbau liegt
- keine Kontraindikationen bestehen
Atemwegserkrankungen & Reha-Sport – funktioneller Zusammenhang
- Zwerchfell
- Zwischenrippenmuskulatur
- Rücken- und Bauchmuskulatur
- Schulter- & Nackenmuskulatur
- baut bei Inaktivität ab
- kann gezielt trainiert werden
- beeinflusst die Atemtiefe und -effizienz
Welche Diagnosen werden häufig angefragt?
Viele Anfragen erreichen uns u. a. zu:
- Atemproblemen
- Kurzatmigkeit
- Asthma bronchiale
- COPD
- chronischer Bronchitis
- Atemwegserkrankungen
- eingeschränkter Belastbarkeit
- Atemmuskelschwäche
- Haltungsschäden mit Atemeinschränkung
Wir prüfen immer individuell, ob orthopädischer Reha-Sport geeignet ist.
Ärztliche Verordnung – das ist wichtig
- eine Reha-Sport-Verordnung
- mit orthopädischer Diagnose
- Atemhilfsmuskulatur Teil des Bewegungsapparates ist
- Muskelkräftigung & Bewegung ganzheitlich wirken
FAQ – Häufige Fragen zum Reha-Sport, Atmung & Lunge
Bieten Sie Lungensport an?
Nein. Wir bieten keinen klassischen Lungensport, sondern orthopädischen Reha-Sport an.
Kann ich mit Asthma am Reha-Sport teilnehmen?
Ja, sofern eine orthopädische Reha-Sport-Verordnung vorliegt und keine medizinischen Ausschlusskriterien bestehen.
Ist Reha-Sport bei COPD sinnvoll?
Orthopädischer Reha-Sport kann die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit unterstützen, ersetzt jedoch keinen Lungensport.
Warum hilft Muskeltraining bei Atemproblemen?
Weil die Atmung durch Muskeln unterstützt wird. Kräftigung, Haltung und Bewegung beeinflussen die Atemmechanik direkt.
Welche Verordnung brauche ich?
Eine Reha-Sport-Verordnung mit orthopädischer Diagnose.
Beraten Sie vor Ort?
Ja. Wir erklären transparent:
- ob Reha-Sport bei uns möglich ist
- welche Voraussetzungen gelten
- wie der Ablauf aussieht
Video zum Rehasport für die Lunge und Atemwegserkrankung auf Deutsch:
Rehaspor akciger be solunum sistemi türkce icin tikla:
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